Archive pour 'Équilibre'

Gestion du stress

Découvrez une technique un peu particulière pour chasser le stress et surveiller votre énergie.

Le stress au boulot – SOS !

Que serait votre vie de manager si vous n’aviez pas de stress ? Découvrez quelques pistes de solutions pour manager sans stress!

Télésommet 2012 « Être performant tout en ayant une vie »

Découvrez dans cette vidéo, l’opportunité d’assister à plus de 20 conférences lors du Télésommet 2012 « Être performant tout en ayant une vie ».

Le Manager Urbain au Salvador – Partie 2

Découvrez la 2e partie de la série d’article sur le premier voyage du Manager Urbain au Salvador.

Le Manager Urbain au Salvador – Partie 1

Découvrez le premier voyage du Manager Urbain au Salvador, dans le cadre de son objectif de faire 4 voyages en famille en 2012.

Et si les Mayas avaient raison…

L’intrigue autour de l’histoire du calendrier Maya est une belle opportunité pour faire un bon exercice de réflexion sur ce que l’on veut réaliser au cours de la prochaine année. Je m’en suis d’ailleurs servi lors de l’établissement de mes priorités dans un contexte où l’année 2012 serait peut-être la dernière.

Oser le leadership tranquille

Rémi Tremblay est un leader résolument pas comme les autres. Son pari: nous faire découvrir qu’en tant que leaders, il est urgent d’aller à la rencontre de nous-mêmes.

Epuisement, stress, détresse… burnout !

Si vous vous donnez sans compter au travail, que vous êtes épuisé de devoir travailler sans relâche, si vous avez des insomnies à cause de votre travail, que vous ne parvenez pas à décrocher du boulot une fois de retour à la maison, vous êtes peut-être victime d’un burnout et vous l’ignorez.

Trouver la paix intérieure

Comme bien des gens, je suis persuadez que vous souhaitez vous libérer de la souffrance et être plus heureux. Vous désirez sûrement une plus grande sérénité, que la vie vous soit plus douce et continuer à faire ce que vous aimez, mais en étant nettement plus tranquille.

Conciliation Travail-famille

Pour connaître du succès dans l’objectif conciliation travail-famille, il faut réussir à trouver du temps pour soi, que ce soit avoir un moment de détente, faire du sport, passer du temps en famille ou avec ses amis.

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