Archive pour 'Équilibre'

MOBILISER VOS FORCES INTÉRIEURES POUR SURMONTER LE NÉGATIF

Dans cet article, découvrez comment reprendre contact avec vos forces intérieures et remobiliser vos ressources afin de surmonter les expériences négatives tant au travail que dans votre vie personnelle.

FAIRE FACE AUX CHANGEMENTS SANS ÊTRE SUBMERGÉ PAR LE STRESS!

Dans cet article, découvrez comment faire face à une succession de changements sans être submergé par le stress, grâce aux judicieux conseils de Mme Annick Havard, neuropsychologue.

COMMENT SE DÉFAIRE DES PENSÉES TOXIQUES POUR ÊTRE PLUS PRODUCTIF !

Dans cet article, découvrez comment se défaire facilement de ses habitudes de pensées négatives, de ses réactions automatiques toxiques et inutiles afin d’être plus productif quotidiennement.

PRIVILÉGIER L’HARMONIE POUR FAVORISER VOTRE SUCCÈS!

Dans cet article, découvrez un exercice pratique pour favoriser votre bien-être et votre productivité!

Se transformer soi pour transformer le collectif

Comment cultiver un optimisme lucide, comment devenir plus authentique, comment se régénérer dans un monde qui se transforme à une vitesse vertigineuse? Les neurosciences cognitives, la psychologie positive et la méditation pleine conscience peuvent vous y aider. Découvrez maintenant un exercice simple pour y arriver!

6 conseils pour booster votre cerveau et devenir excellent!

Cet article vous fait découvrir les 6 meilleurs conseils nutritionnels pour booster votre cerveau et devenir excellent!

Comment faire face aux différentes crises de vie avec la pleine conscience?

Découvrez dans cet article comment la pleine conscience, qui s’inscrit dans le courant de la psychologie positive, peut vous permettre de faire face aux différentes difficultés dans votre vie personnelle et professionnelle.

MOBILISATION VANIER

Ancien Vaniérois, j’ai rapidement accepté de m’investir dans ce mouvement d’impact pour nos jeunes. Découvrez ce mouvement!

Le discernement, vous connaissez?

Pour un manager, prendre des décisions est pratique courante. Toutefois, lorsqu’on est confronté à des situations importantes et fondamentales, c’est de discernement que nous devons faire preuve. Découvrez les étapes à franchir afin de s’assurer d’un bon processus de discernement.

À la recherche de l’épanouissement personnel

Nous avons tous besoin de trouver un sens à notre vie, et celà passe par qui nous sommes. Dans cet article, nous élaborerons une des étapes ultimes dans le bien-être soit: l’épanouissement personnelle.

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